Quando iniciei esse processo de emagrecimento, a primeira coisa que pensei foi: Ok preciso começar a me exercitar. Ai começa o grande problema, as academias perto de casa são caras demais e tenho pouco tempo livre, afinal sou dona de casa depois das 18hs tem roupa pra lavar, janta, marmita e etc. Mas pra minha sorte o @fecolinhares tem um xbox com kinect e logo que ele comprou me mostrou um jogo que na verdade é uma academia, achei um máximo e baixamos a demo para testar e o negócio funciona mesmo, então comprei o meu.

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Eu adoro usar azeite em minhas receitas e não deixo faltar no armário. Mas você sabia que além de ele ajudar no combate ao colesterol e ser rico em Omega 3 esse poderoso óleo natural pode ajudar também em tarefas domesticas, e até ajudar a fazer a barba? Veja logo abaixo como você pode usar o Azeite fora da cozinha.

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Sabe aquele seu lindo jogo de panelas que acabou de comprar? Se não cuidar dele vai ficar amarelado, queimado, engordurado e deformado. E se falo isso é por experiência própria, afinal recentemente comprei um jogo de panelas inox e descobri que a não ser que você tenha tempo de ficar lavando e passando um tira manchas ela vai ficar amarelada, Então aqui vai algumas dicas que estão me ajudando um pouco na manutenção dessas danadinhas.

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Eu fiquei devendo para vocês um parecer sobre minha Dieta da proteína e os resultados dessa vez não foi tão feliz, perdi apenas 1,7kg e algumas medidas nada relevantes, infelizmente não deu os resultados que já tive no ano passado. Porém não estou desistindo do processo que iniciei, ainda pretendo alcançar meu objetivo e por isso vou em uma Nutricionista para iniciar minha Reeducação Alimentar, dessa vez não vou procurar atalhos e sim seguir o que é correto, ou seja um mix de Alimentação saudável e exercícios.

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O Limão pode ser usado de diversas maneiras, seja para fazer uma caipirinha, temperar e até mesmo ajudar a desinfetar e aromatizar ambientes. O Limão por possuir um suco acido é um poderoso desinfetante e clariador de roupas, veja logo abaixo algumas dicas de como utilizar essa maravilha natural.

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Vocês certamente se lembram que ensinei por aqui como fazer batata recheada, pois bem essa receita não deixa de ser uma batata recheada, porém tem suas particularidades e uma delas é a saladinha de kani super deliciosa que recheia as barcas de batata. Essa é uma daquelas receitas que você vai querer repetir mil vezes e dar seu toque especial por ser tão prática e versátil.

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Pode olhar na sua fruteira que com toda certeza vai ter pelo menos uma banana lá te esperando certo? Nós Brasileiros somos privilegiados por ter em grande abundância essa fruta, que além de ter potássio e vitaminas ela também pode ajudar em algumas tarefas da casa e até hidratar a pele, consegue imaginar isso? Não? Então da uma olhada nessas dicas e veja o quão útil ela pode ser para você.

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Nada melhor nesse verão que uma bela salada, mas salada molhada não da né? Então que tal ter um secador de salada? Eu ainda não comprei, mas quando vi esses na net me deu vontade de adquirir esses que tem muito estilo podendo até ser levados a mesa.

Compre o seu aqui.

Hoje (24/01/12)  no Estado de São Paulo, todos os supermercados começaram a não mas distribuir sacolinhas plásticas para o consumidor. Fazendo assim o consumidor levar sua ecobag ou pagar pela sacolinha ecologicamente correta que custa em média R$ 0,20. Essa lei foi implementada para diminuir a quantidade de sacos plásticos jogados na natureza e nos lixões.

Porém muitos devem estar se perguntando e o que vou fazer com meu lixo? Tenho uma vaga lembrança que antigamente os lixos eram colocados direto em latões e depois era só lava-los e utilizar novamente, porém com as sacolinhas isso acabou mudando e começamos a sufocar o planeta com toneladas de sacolas plásticas.

Se a retirada das sacolas dos mercados é a decisão correta eu não sei, mas encontrei uma forma de usar meu lixinho de pia e banheiro de forma mais higiênica do que ficar tendo que lavar o tempo todo. Saquinho de lixo feito de jornal, isso mesmo, sabe aquela pilha de jornal ai do seu escritório? Ela vai começar a ser útil, leve pra casa e faça esses saquinhos para usar em seu lixo e ajudar a salvar o planeta!

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Low Carb

Estar de Dieta é sinonimo de criatividade na cozinha e isso eu tenho muita. Eu estava esses dias na cozinha pensando o que fazer para a janta, pois não aguento mais comer filé de frango grelhado, então logo pensei e se eu fizer um rocambole? Bom o resultado foi um delicioso Rocambole de Frango com recheio de queijo e presunto. O bacana dessa receita é que da pra você comer de tarde como lanchinho também. Veja logo abaixo a receita:

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