Vegetarianas

Ei! Quem ai ama empadão levanta a mão!!!!! Empadão é uma das minhas tortas favoritas, pode ser feita com todos os recheios, tem uma massa simples que derrete na boca, pode ser congelado e é perfeito para comer com saladinha ou sozinho no café da tarde! Então hoje vou te ensinar um empadão de palmito com requeijão que é maravilhoso e merece estar no seu caderninho.

Continue Lendo

Sabe aquela sobremesa fácil, rápida e muito gostosa para surpreender todo mundo? Essa é a Receita! Acredita na Gi aqui, porque essa sobremesa gelada de travessa tem camadas de mousse de caramelo, chocolate, biscoito e pedaços de bombom lacta 5star ou se quiser pode por também twix que vai ser só amar! O mais bacana é que você pode levar também ela para o freezer e transformar em um sorvetinho!!! Ou seja uma delicia né!!

Continue Lendo

Saudáveis

Vocês vivem me pedindo opção de Marmita, então hoje quero estrear aqui o quadro novo #FicaTemMarmita onde eu quero ensinar receitas fáceis, rápidas e que vão deixar sua marmita mais gostosa! Então hoje vamos estrear com uma receita sem glúten de panqueca de fubá com recheio de fricassê de frango e uma saladinha grega!!! Ou seja uma delicia!!!!

Quer um molho para a saladinha? tem aqui: http://receitasdeminuto.com/molho-grego-de-iogurte-tzatziki/

Continue Lendo

Passar por mudança de hábitos é mais complicado, muitas vezes esquecemos que são pequenos passos e que tudo acontece ao seu tempo, essa semana consegui fazer muitas coisas que precisava fazer, mas muitas outras sei que não deram tempo, mas tudo bem! O importante é sempre seguir em frente e continuar tentando, afinal logo tudo se acerta e vamos aos poucos entendendo esse novo ritmo.

O Mindfulness tem me ajudado muito e também viver um dia por vez sem me pressionar ou ter neuras, a terapia também me ajuda a conhecer um pouco mais de mim mesma e com isso me liberto um pouco dessa loucura do dia a dia.

Continue Lendo

Não tem como não amar Bolinho de Chuva, ele é fofinho, fácil de fazer ainda tem sabor de nostalgia! Mas dessa vez o bolinho de chuva ganhou um sabor novo e todo especial que me deixou bem orgulhosa de ter criado viu! Afinal é um sabor que também é apaixonante o Floresta Negra! Esse Bolinho de Chuva leva uma massa fofinha de chocolate com recheio de cereja por dentro e para deixar ainda mais especial você envolve ele com uma camada de açúcar com chocolate em pó e pode servir com chantilly bem docinho e uma xícara de café! Vai me dizer que esse não seria o seu melhor café da tarde?

Continue Lendo