Para você que ama Brócolis e ama colocar alho em tudo, então esse post é para você aprender a fazer um Brócolis com Alho sensacional que você nunca viw!! Ser saudável, amamos, mas tem que ter muito sabor e isso é o que não falta nessa receita. Vem aprender…

Brócolis com Alho

Autor: 
Tipo da Receita: Acompanhamento
Rendimento: + ou – 2 porções

Ingredientes
  • 1 Colher (sopa) e ½ de Azeite
  • 1 Colher (sopa) de Manteiga
  • 7 Florestes de Brócolis (lavado e seco)
  • 4 Dentes de Alho
Instruções
  1. Em uma panela coloque 1 colher (sopa) de Azeite, 1 colher (sopa) de Manteiga e assim que derreter coloque o 7 floretes de brócolis lavado e seco e de uma leve misturada e frite ele por cerca de 3 minutos deixando dar uma leve dourada e remova da frigideira. Junte ½ colher (sopa) de azeite, 4 Dentes de Alho e frite em fogo baixo até dar uma leve dourada, volto com o brócolis e cozinhe por mais 1 minuto e tá pronto.
Observações
BROCOLIS: Aqui usei o brócolis de rama, mas pode usar o ninja ou qualquer tipo que tiver!
CONSERVAÇÃO: Você pode deixar na geladeira por 3 dias. Não recomendo congelar ele temperado.