Quem não ama receitas rápidas e que sujam quase nada de louça? Então você precisa conhecer o Arroz de Braga que é uma dessas receitas feitas em uma panela e bem completo com proteína, carboidratos e vegetais, ou seja perfeito para Marmita ou aqueles dias de mais preguiça! Então corre aperta o play e vem se deliciar com essa receita!

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Saudáveis

Ei! Quem ai ama um Nuggets fresquinho, crocante e cheio de sabor??? Então corre para apertar o play e ver o vídeo dessa receita, afinal Nuggets Caseiro com Frango de Verdade que fica bem suculento, que pode ser recheado com queijo, vegetais e frito ou assado é uma delicia, sem contar que é fácil de fazer e rende muito e claro pode congelar o que é melhor ainda né!

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Pessoal, fala sério, esse mês de Outubro foi mega recheado de receitas delicía, não é mesmo?! Cada semana do mês de outubro foi uma explosão de sabores, teve doce, salgado e muitas marmitinhas saborosas. Você curtiu as receitas? Qual a sua preferida? Se você perdeu alguma não se preocupe que fizemos essa coletânea para você não esquecer nenhuma dessas delícias 😉

  1. TORTA MOUSSE DE MARACUJÁ – https://youtu.be/T8z5OeNWpkc
  2. MACARRÃO PARISIENSE + GOIABINHA – https://youtu.be/AThhY04-uDU
  3. COXINHA CREMOSA MAIS FÁCIL DO MUNDO – https://youtu.be/Z_FrwPO3CFs
  4. FRANGO ASSADO + PURÊ + ARROZ COM LENTILHA – https://youtu.be/AvRX8IWaIfM
  5. BOLO DE CENOURA FORMIGUEIRO – https://youtu.be/A_AyMXGebiU
  6. ESCONDIDINHO DE CARNE MOIDA + PURÊ DE BATATA DOCE – https://youtu.be/mGABi6DQaXc
  7. PETIT GATEAU – https://youtu.be/SOSoUs7lHn4
  8. 3 RECEITAS DE CREPIOCA – https://youtu.be/7N04ZwST4gg

Low CarbSaudáveis

Quem ai não ama um Almoço Caseiro né? Agora imagina um Frango Assado super temperadinho que não precisa ficar horas no tempero, que fica com a pele crocante e ainda tem como acompanhamento o purê de batata doce com brócolis e arroz com lentilha que é super nutritivo? Gostou da ideia? Corre e se joga nessas receitas que são puro amor!

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Mais um Mês se passou e com ele muitas receitas maravilhosas que não dá para perder, então se você deixou passar alguma chegou a hora de dar uma recapitulada em todas essas delícias!! Afinal, estamos nos aproximando do fim do ano e é sempre bom ter novas receitinhas para surpreender o pessoal nas festas, não é mesmo?! Bora conferir essas receitas!

Esse mês de Agosto nunca passou tão rápido, não é mesmo?! Foi muita correria e você perdeu alguma receita?? Não se preocupe!! Fizemos uma Coletânea com todas as novas receitas que saíram esse mês e estão maravilhosas, tem um pouco de tudo, doces, salgados, sem glúten, vegetarianas ou seja escolha a sua preferida e vai lá fazer!

Low CarbSaudáveisVegetarianas

  1. Torta Ouro Branco – https://youtu.be/kL3vaZpeqAc
  2. Panqueca de Strogonoff – https://youtu.be/-fu_ojwhQDk
  3. Brownie de Batata Doce – https://youtu.be/MljBIVTuFnA
  4. Rocambole de Frango com Bacon – https://youtu.be/s-387-gux9g
  5. Karê e Karaguê – https://youtu.be/9KrJXZ75L64
  6. Falafel Assado e Tabule – https://youtu.be/VdB0iaKjIXk
  7. Churros Assado – https://youtu.be/bGZ3LdHH7cg
  8. Strogonoff de Palmito – https://youtu.be/qbNwwLAhu9s
  9. Pizza no Cone – https://youtu.be/HdnyFaiBWKg
  10. Tutu de Feijão com Carne Moída – https://youtu.be/n56v8oDziWY

Já ouviu falar de Karê? Karê é uma receita japonesa que nada mais é que um cozido de carne com legumes que fica cremoso e com sabor marcante do curry, essa e uma receita bem simples, fácil, mas que aquece o coração, para acompanhar também te ensino um Karaguê que são franguinhos empanados e fritos no estilo oriental que são maravilhosos e perfeitos para qualquer ocasião.

O bacana dessa receita é que você pode customizar como quiser a sua receita, pode ser com carne bovina, frango, suína, vegetariana ou fazer só com os legumes, outra coisa bacana é que você ainda pode congelar ou se quiser pode deixar mais ralinho e comer como sopa que também fica maravilhoso!

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Saudáveis

Se tem uma coisa que não queremos é marmita chata! Aqui a ideia é fazer você inovar e conhecer novas receitas e hoje trago uma receita que tem cara de almoço de domingo, afinal esse Rocambole Recheado tá um luxo! E essa salada super fresquinha com croûtons, manga e molho de laranja que deixa tudo ainda mais especial! Então corre da o play e vem ver como é fácil ter essa maravilha seja na sua marmita ou no almoço com quem você ama!

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