Saudáveis
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Qual foi sua promessa de ano novo? Sei que todo mundo promete algo mesmo que não admita, e dessa vez fui bem básica e prometi coisas possíveis e uma delas foi consumir mais frutas, e como você pode ter prometido algo parecido vou te dar uma forcinha com algumas opções de sucos delicioso para começarmos o ano de forma saudável!!

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Smoothie de Banana com Iogurte

Já comentei com vocês que adoro essa época de Halloween mesmo que não seja uma data comemorada aqui no Brasil, mas acho que é sempre uma oportunidade para brincar de se fantasiar e fazer comidinhas temáticas, afinal quem não gosta de uma festinha temática né? Então para comemorar o Dia das Bruxas resolvi dar uma carinha fofa para o básico Smoothie de Banana com Iogurte que fica mega cremoso e geladinho, perfeito para substituir um milk shake e não fugir da dieta.

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Calor… Calor.. e muito mais Calor! Em épocas como essa tudo que queremos são bebidas geladas que possam nos ajudar a enfrentar essa super mega calor que tem feito em nossas terrinhas tupiniquins. Então separei uma receitinha simples mas super refrescante e deliciosa de Chá Gelado!

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Drink sem Alcool de Morango com Manga

Como não bebo nada alcoólico sempre tento invetar drinks sem álcool para variar um pouco a rotina e também é ótimo para festinhas, e esse drink surgiu da necessidade de usar alguns morangos e manga que estavam abandonados na geladeira pedindo para serem usados, e ai como anda muito calor em São Paulo não teve como evitar e juntei essas duas frutas maravilhoso e fiz esse drink que pode ser feito com Refrigerante de Limão ou Água com gás para aqueles que estão evitando refrigerante.

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Chococafé - Chocolate Quente com Café

Acho que nasci tomando café então sempre que posso juntar essa bebida que amo tanto em alguma receita fico feliz, e como estamos com uma frente fria em São Paulo, resolvi juntar essa paixão pelo cafezinho com a paixão por chocolate e fazer um delicioso Chococafé, bem fácil e que vai ajudar a deixar sua noite mais gostosa e quentinha quando chegar em casa depois de um dia de trabalho.

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Chá de Frutas de Inverno

Aqui no nosso lindo Brasilzão as 4 estações do ano se confundem e tem dias mais frios, dias mais quentes então resolvi ensinar para vocês um Chá de Frutas, super saudável que pode ser servido quente ou frio, e além de ser super natural é um chazinho calmante que vai te ajudar a relaxar de um dia corrido.

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Chocolate Quente Branco

Hoje é um dia especial, afinal é aquele dia onde os casais apaixonados estão mais apaixonados e querem ficar bem juntinhos e claro que um Chocolate Quente é perfeito para isso, né? Afinal depois de um jantarzinho romântico nada melhor que ficar agarradinho embaixo das cobertas e com um delicioso chocolate quente branco bem docinho para deixar a noite completa.

Obs: Se quiser deixar ainda mais fofo pode adicionar um pouco de corante rosa.

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Chá Refrescante de Verão

E o calor do nosso Brasil Tropical não quer nos abandonar, então a solução é achar maneiras de nos refrescarmos com uma bebidinha gelada e deliciosa, né? Por isso eu sempre tenho na minha geladeira uma boa jarra de chá gelado básico, mas hoje vou passar uma receita para vocês darem mais sabores para essa deliciosa e refrescante bebida.

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Drink sem Álcool de Abacaxi com Coco

Como vocês sabem eu não bebo nada alcoólico, então estou sempre tentando fazer alguma bebidinha diferente para me refrescar e sair da rotina do suquinho básico de abacaxi. Esse drink é super simples e fica muito saboroso, e a soda limonada sem duvida da um toque especial a bebida. O que acho mais legal quando faço essas bebidas não alcoólicas é que também podemos dividir com as crianças e possui fibras e vitaminas que elas tanto precisam.

Claro que se você quiser pode substituir a soda por vodka / saquê e etc, mas não vai exagerar na dose, viu. =D

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