Se você estava esperando uma receita de Marmita bem Fit, para deixar a dieta ainda mais gostosa e saudável essa receita chegou! E o melhor é que chegou uma receita super econômica que com apenas R$ 30 você consegue fazer 5 refeições! Fora isso esse hambúrguer é fácil, gostoso e ainda pode ser congelado e é feito com atum de latinha aquele que todo mundo tem em casa!
Meteu o pé na jaca nessa páscoa não é mesmo? Confesso que eu também dei uma exagerada comendo tantas comidas e sobremesas maravilhosas, mas não se preocupe vamos investir agora em umas receitinhas leves e está tudo certo 😉
Vamos combinar uma coisa, Ano Novo geralmente é aquela época do ano que você não quer comer nada muito quente e nem ficar muito tempo na cozinha fazendo a ceia de ano novo com aquele baita calorão né? Então resolvi ensinar para vocês minha receita de Salada / Vinagrete de Bacalhau com Grão de Bico e Azeitonas que é super refrescante e cheio de sabor!!! O Melhor é que é feito com lascas de bacalhau que é muito mais barato que o lombo assim fica um prato gostoso e econômico!
Sabe aquele dia que você quer causar uma boa impressão na cozinha? Quer fugir daquela saladinha básica com folhas e tomate? Foi pensando justamente nisso que trago para vocês uma opção super fácil, prática e deliciosa!!
Eu sou apaixonada por salada de macarrão ou macarronese como alguns chamam por ai, eu acho que é sempre uma ótima opção de refeição para dias mais quentes e sem contar que é maravilho para ter na geladeira naqueles dias mais corridos. E essa é bem diferente de tudo que já ensinei tudo por aqui, afinal levam vegetais frescos e abacaxi em calda que da esse ar todo tropical.
Todo ano essa salada faz parte da ceia de Ano Novo na casa da minha sogra e é sempre um sucesso! Mas esse ano não vou para o litoral então resolvi fazer essa saladinha de frango defumado aqui em casa para manter a tradição e como ela é deliciosa e super fácil de fazer então acho que tenho a obrigação de ensinar para vocês, né?
Se você esta em busca de uma vida mais saudável, sabe como é difícil variar o cardápio do dia-a-dia para conseguir manter o ritmo, então hoje vou te dar uma opção saudável de Salada de Quinoa com Maçã e Uvas Passas que é perfeito para substituir pelo arroz e combina perfeitamente com proteínas mais leves.
Gente a Sadia me convidou para fazer algumas receitas de acompanhamentos deliciosos para a ceia de natal, já que eles já descomplicaram a preparação do Peru a Linha Fácil Sadia que já vem prontinho para ser levado ao forno. Então hoje vou ensinar um salteado de Brócolis e Couve-Flor com Bacon e Amendoim que não o acompanhamento perfeito para sua ceia de natal.
Conheça mais sobre a Linha Fácil Sadia aqui: http://www.natalsadia.com.br
Todo ano eu ensino uma salada agridoce diferente para vocês, e dessa vez não vai ser diferente afinal uma ceia de natal e ano novo sem uma salada agridoce não é ceia, né? Bom essa salada é um pouco diferente por usar brócolis como ingrediente algo que nunca havia tentado antes e tenho que dizer que é uma ótima mistura de sabores e textura que me agrada muito.
Todo mundo sabe que devemos sempre ter uma boa salada nas refeições, mas sabemos também que muitas vezes essa saladinha pode acabar ficando um pouco sem graça e enjoativa, então vamos dar um “up” nela com mais 3 molhos deliciosos que separei para vocês.
