Low CarbSaudáveis

Aqui sempre queremos comer bem sem gastar muito né? Então a nossa aposta é em uma refeição rápida e que você vai gastar muito pouco! Na verdade eu gastei só R$ 29.00 e rendeu cerca de 5 refeições, ou seja econômico, gostoso e fácil!!! Então vamos ao cardápio: Omelete de Forno com bacon, abobrinha  e ainda de acompanhamento uma salada morna de cenoura assada com grão de bico e creme de espinafre delicioso!!!

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Tapioca é uma dessas coisas que descobrimos depois e amamos, eu lembro de uma vida inteira sem saber o que era tapioca até descobrir e começar a amar esse ingrediente tão brasileiro que chega a ser uma grande vergonha não ter conhecido antes. A Tapioca entrou em nossos lares quando descobrimos que ela não tem glúten e que seria uma ótima opção para substituir o pão nos cafés da manhã, mas também descobrimos que com leite condensado e coco fica maravilhoso e ai estragamos a ideia de usar como auxilio na dieta (hehehe). Mas a verdade é que hoje encontramos goma de tapioca em qualquer supermercado de bairro, então você deve estar me perguntando: Porque eu vou fazer em casa Gi? E eu te respondo: E porque não? Se você quiser pode fazer, e isso que é ter liberdade na cozinha, você decide se quer comprar, se quer cozinhar! E hoje vou te mostrar 2 versões de como fazer essa belezinha, a primeira é a Goma de Tapioca de Polvilho Doce e a outra é a Goma de Tapioca com Mandioca, ou seja 100% Natural!!!!

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Uma das receitas que minha sogra me ensinou foi o Pastelão de forno, e sempre que ela fazia essa receita era uma festa, então acho que essa é a receita perfeita para aqueles dias que você quer comer algo diferente, mas sem ter muito trabalho e alimentar a galera! Aqui eu fiz de Frango com Queijo, mas você pode fazer de todos os recheios que quiser, o mais clássico é de Presunto, Queijo e Tomate, mas queria trazer uma opção um pouco mais diferente! Se você nunca ouviu falar de Pastelão é nada mais que um rocambole de massa de pastel ou como eu gosto de chamar um Pastel de Forno Gigante!

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Cookies são aqueles biscoitinhos que você não resiste ainda mais quando ficam quentinhos com as gotinhas de chocolate derretendo é a coisa mais perfeita de todas, ainda mais com um copo de leite ou café bem quentinho. E essa foi uma das primeiras receitas que aprendi a fazer sozinha e que deu errado (hehehe). Eu lembro que a receita que eu tinha pego era da Ana Maria Braga, e ai fiz a medida toda errada e virou um caramelo, depois disso eu não desisti e fui adaptando a receita até que consegui chegar no resultado que eu sempre quis e foi com esses cookies que eu comecei a divulgar o canal, me lembro como se fosse hoje eu indo nos eventos com uma porção de cookies em saquinhos com o cartão do Receitas de Minuto, e foi por isso que escolhi essa receita para comemorar os 9 anos de canal, afinal é puro amor!

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Quem ama um bom Franguinho Milanesa? Crocante, suculento e bem temperadinho, mas é sempre triste ele ser frito né? Mas se eu te contar que tem como fazer um Milanesa de Frango Sem Fritura? SIM! isso existe! Fica delicioso e ainda de quebra te ensino uma Maionese Temperada (Molho Ranch) e uma Saladinha de Batata Incrível e super levinha!!!!!

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Empadão é coisa linda né! É perfeito para aquele lanche no fim da tarde, reuniões com amigos, comer no almoço com uma saladinha e tem quem também leve essa belezinha para as ceias de final de ano! E esse Empadão de Carne Moída é super molhadinho com massa que derrete na boca e fica tão incrível que você precisa fazer ainda hoje!!!

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Almoço Gostoso? Sempre queremos!!!! Se for econômico melhor ainda né! Então hoje vou te mostrar como fazer  uma refeição maravilhosa que serve 5 porções o que é perfeito para levar na marmita! Aqui tem Frango  à Caçadora, Arroz Primavera super colorido e uma Farofa com Cebola Caramelizada que é de tirar o fôlego! Tudo tão fácil que você nem vai acreditar!

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Sabe aquela pizza de massa fofinha com queijo gratinado e bastante Pepperoni ? Sim estou falando da Pizza Hut! Mas dessa vez você vai fazer ai na sua casa! Vai ter pizza com massa pan sempre que você quiser e o melhor com muito mais queijo!!!! Além da massa é claro que te ensino também o molho, o molho do pizza hut é diferente, super concentrado e bem saboroso e você precisa fazer!!!! Assim vai ter a melhor Pizza Hut Caseira da sua vida!

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Fala a verdade, você também adora Danette de Chocolate e não resiste e sempre compra no mercado né? Mas eu já te ensinei como fazer o de Chocolate Branco e dessa vez eu vou te ensinar uma receita completamente nova e sem nenhuma adição de Maizena ou Farinha, e vai ficar cremoso, brilhoso e pode a té congelar!!! E sabe o que é melhor? Rende mais de 1kg e o custo médio é de R$ 15.00 !

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