A pior parte em estar de dieta ou querer uma vida mais saudável cheia de vegetais e legumes, é preparar todos que pretendemos comer, e  vamos combinar ninguém tem tempo de ficar cozinhando legumes todo dia né ?

Mas e se tirássemos uma tarde para cozinhar legumes para a semana toda?

Ok, você não tem esse tempo durante a semana… Mas sabe aquele domingão que você ficou finalmente sozinha(o) em casa ? Pode ser a oportunidade para botar isso em prática.

Estou pensando em adotar um pouco dessa técnica do vídeo e assim facilitar meu almoço. Veja no vídeo como pode ser fácil e até relaxante.