Ei, você já parou para analisar todos os benefícios da Quinoa?! Ela é uma fonte de proteína completa baseada em vegetais, muito fácil de cozinhar e simplesmente deliciosa. Se você segue uma dieta sem glúten ela não pode faltar no seu cardápio, e navegando aqui pela internet eu encontrei um jeito fácil e prático para congelar a Quinoa e ter ela sempre que precisar. E claro que eu não poderia deixar de compartilhar isso com você!!! Então que tal aprender novos truques e introduzir a Quinoa na sua alimentação?

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Vegetarianas

Quando você pensa em marmita, sempre é aquela coisa chata né? Mas não precisa ficar só no arroz e feijão é possível sair do básico e ainda comer bem e de for rápido de fazer é melhor ainda né! Essa receita é de Kibe de Forno com Abóbora e recheio de Ricota com Espinafre e para acompanhar uma saladinha / vinagre de feijão fradinho que é super refrescante! O mais bacana é que esse kibe pode ser congelado depois de pronto por até 3 meses e quando você quiser é só aquecer.

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E ai pessoal, roupa de caipira separada?! Quadrilha já ensaiada? E as comidas típicas já preparada? Ainda não?? Então não se preocupe que a Tia Gi separou as melhores receitas que não podem faltar na sua festa, e o melhor é que são rápidas, práticas e deliciosas. Escolha uma ou todas 😂 e corre aproveitar muito a Festa Junina!!

  1. ARROZ DOCE DE DOCE DE LEITE – https://youtu.be/RDnPvECd9XA
  2. CALDINHO DE FEIJÃO COM BACON – https://youtu.be/5XKsC7kAiho
  3. QUENTÃO SEM ÁLCOOL – https://youtu.be/xEvP877Z0ow
  4. PAMONHA DE SAQUINHO – https://youtu.be/YbGDck0yCGs00
  5. BURACO QUENTE – https://youtu.be/7E0aD5xayhs

Ei! você já ouviu falar em Bolinho Caipira? Esse é um bolinho típico do Interior de São Paulo, ali do Vale do Paraíba de onde eu vim! Se você não sabe eu nasci em São José dos Campos e lá esse bolinho é muito comum, ele leva uma massa de Milho e recheio de Carne Moída, esse bolinho é diferente de  tudo que você já viu, e tenho certeza que vai amar!

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Olá! Você já tentou alguma vez fazer um prato gostoso que viu em algum programa de culinária e não achou a receita em português? Ou você gostaria de praticar alguma receita que te mandaram em um site que está em inglês e não sabe o que as instruções estão pedindo? Pois nesse post o Victor Alves do canal Inglês com Victor (https://www.youtube.com/user/victoralves94) resolveu nos dar uma ajudinha e mostrar 8 ações muito comuns quando tratamos de culinária em inglês. E, claro, com exemplos para ajudar na compreensão. Então segue com a leitura que você não vai se arrepender:

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Quando chega o frio sempre queremos uma comidinha que da aquele calorzinho no estomago e um abraço no coração, e vamos combinar que escondidinho é a receita perfeita para isso! Imagina que incrível você chegar no trabalho e na hora do almoço ter um escondidinho de carne seca com purê de mandioca delicioso te esperando? Ou ainda quando você chegar em casa do trabalho depois de um dia corrido? Afinal essa é uma dessas receitas perfeitas para congelar! Quer aprender? Aperta o play e corre para cozinha!

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Quando vim morar em São Paulo, o Habib`s era o lugar que eu mais frequentava, mas hoje em dia eu prefiro fazer minhas Esfihas em casa, e 2 tipos de recheios o de Queijo e Carne, assim como o quanto quiser, e ainda é muito mais gostoso já que é feito com ingredientes que eu conheço, gosto e claro feito com muito amor! Então hoje quero te mostrar como é fácil fazer essa delicia em casa para uma noite Árabe com os amigos.

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Quando falamos de segurança na cozinha pensamos que é apenas para crianças, mas muito pelo contrario, não tem um dia que não me corte ou me queime ao preparar o almoço e jantar. Depois do vazamento de gás, acho que a faca é um dos maiores perigos em uma cozinha, ainda mais se ela estiver sem corte. Parece estranho mais vou explicar o porque.

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Esse post é o mais esperado pela galera na época da Copa, afinal, o que seria da Copa sem toda a decoração, animação dos amigos e muito aperitivo para a galera não é mesmo?! Então resolvemos fazer uma Coletânea de Aperitivos especial para você arrasar durante a copa 😎

  1. KIBE FRITO RECHEADO – https://youtu.be/IhWY2FanAAM
  2. EMPADINHA – https://youtu.be/RvE1HMfoDYc
  3. BATATA SMILE – https://youtu.be/-Ab8VJeZ1jk
  4. CEBOLA DO OUTBACK – https://youtu.be/vQnsCtzI1rE
  5. FISH AND CHIPS – https://youtu.be/e2EZqx_z5do
  6. BOLINHO MARAVILHA DE QUEIJO – https://youtu.be/HZFWZhjUvyg