Pode sim Eliene, pode por até 3 meses na verdade, mas é sempre melhor consumir o quanto antes.

Há seis meses também virei “marmiteira” depois de implantes dentários, pois não podia comer sólidos e ainda por cima, a comida do serviço era muito, mas muito sem sabor e dura. Eu sofria!
Hoje, trago minha comidinha que costumo fazer à noite, pois meu filho também não gosta de restaurantes que além de caros, não sabemos o modo como a comida foi feita.
Só não acertei ainda na marmita para acondicionar, sempre trago em potes plásticos e coloco no prato para ir ao microondas, o que aliás me fez comprar um aparato de plástico para cobrir o prato, caso contrário, o micro fica imundo! Os de vidro são pesados demais e exigem certa logísitca para carregar.
Dou preferência a carnes sempre cozidas, com molhos do próprio suco das carnes. Legumes sempre no vapor ou refogados.
Tô muito satisfeita e outra vantagem: estou ficando “craque” na cozinha e na economia doméstica!

Boa sorte e viva a marmita!

Silvana

Viviane nunca deve congelar nada quente, acho bom você dar uma olhada nas postagens sobre congelamento que acho que vai te ajudar.