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	Comentários sobre: O que fazer com atum em lata?	</title>
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	<description>Receitas f&#225;ceis e r&#225;pidas para quem n&#227;o gosta de complica&#231;&#227;o, extremamente indicadas para solteiros tamb&#233;m !</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Apr 2017 03:17:58 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Por: beto		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-91144</link>

		<dc:creator><![CDATA[beto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 03:17:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5727&quot;&gt;Sandra&lt;/a&gt;.

ai q ta o erro nas dietas imagina se eu estiver de dieta e comer 30 latas de atum por dia  irei ingorda e muito. esse questao de dieta e muito relativo pois qm tem tendencia de engorda, pode engorada mesmo comendo pouco e foda neh]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5727">Sandra</a>.</p>
<p>ai q ta o erro nas dietas imagina se eu estiver de dieta e comer 30 latas de atum por dia  irei ingorda e muito. esse questao de dieta e muito relativo pois qm tem tendencia de engorda, pode engorada mesmo comendo pouco e foda neh</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Ana paula ferreira		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-89491</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ana paula ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2017 14:21:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Adoro atum com macarrao pene  com creme de leite..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Adoro atum com macarrao pene  com creme de leite..</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Patrícya santos		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-63251</link>

		<dc:creator><![CDATA[Patrícya santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2015 14:07:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eu sou muitl ruim na conzinha e sou domestica tenho q conzinhar essas receitas mim ajuda muito.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu sou muitl ruim na conzinha e sou domestica tenho q conzinhar essas receitas mim ajuda muito.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-61132</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2015 13:32:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-61131&quot;&gt;Jakelline Batista&lt;/a&gt;.

Claro, o que você gostar Jake =D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-61131">Jakelline Batista</a>.</p>
<p>Claro, o que você gostar Jake =D</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Jakelline Batista		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-61131</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jakelline Batista]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2015 13:24:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gi, você acha que no espaguete com atum e limão posso incluir ervilhas e creme de leite para dar uma colorida e cremosidade? Será que fica bom?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gi, você acha que no espaguete com atum e limão posso incluir ervilhas e creme de leite para dar uma colorida e cremosidade? Será que fica bom?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-57680</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2015 18:59:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-57678&quot;&gt;Pricilla&lt;/a&gt;.

Olha o risotinho de arroz integral é mais saudável, mas o bolinho é mais petisco e como estamos no final de semana hehehehe =D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-57678">Pricilla</a>.</p>
<p>Olha o risotinho de arroz integral é mais saudável, mas o bolinho é mais petisco e como estamos no final de semana hehehehe =D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Pricilla		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-57678</link>

		<dc:creator><![CDATA[Pricilla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2015 18:20:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hahaha adorei a parte do apocalipse Zumbi Gi! 
Eu sou apaixonada por atum e estou com uma latinha aqui, esperando para ser comida, então resolvi entrar no seu site (que é o que eu mais amo de culinária) e escolher algo delicioso para ela! Estou em duvida entre o arroz integral (amo arroz integral) e os bolinhos com batata.
Sucesso para você linda.
Beijos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hahaha adorei a parte do apocalipse Zumbi Gi!<br />
Eu sou apaixonada por atum e estou com uma latinha aqui, esperando para ser comida, então resolvi entrar no seu site (que é o que eu mais amo de culinária) e escolher algo delicioso para ela! Estou em duvida entre o arroz integral (amo arroz integral) e os bolinhos com batata.<br />
Sucesso para você linda.<br />
Beijos.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: LUCIANO HIGINO BRANDÃO		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-52689</link>

		<dc:creator><![CDATA[LUCIANO HIGINO BRANDÃO]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2014 23:30:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[PATÊ DA HORA

MEIA LATA DE MILHO VERDE
MEIA LATA DE ERVILHA 
33 AZEITONA VERDE 
2 DENTE DE ALHO 
10 GR DE ALHO DESIDRATADO 
SAL A GOSTO 
1 POTE DE MAIONESE DE 500GR

COLOCA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUITIFICADOR
BATA PERANTE 5 MINUTOS 
COLOQUE NO REFRATÁRIO OU VLTE PARA O VIDRO DE NOVO
ESPERE ESFRIAR E PRONTO PRA SERVIR]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>PATÊ DA HORA</p>
<p>MEIA LATA DE MILHO VERDE<br />
MEIA LATA DE ERVILHA<br />
33 AZEITONA VERDE<br />
2 DENTE DE ALHO<br />
10 GR DE ALHO DESIDRATADO<br />
SAL A GOSTO<br />
1 POTE DE MAIONESE DE 500GR</p>
<p>COLOCA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUITIFICADOR<br />
BATA PERANTE 5 MINUTOS<br />
COLOQUE NO REFRATÁRIO OU VLTE PARA O VIDRO DE NOVO<br />
ESPERE ESFRIAR E PRONTO PRA SERVIR</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gabs Santi		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-6137</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gabs Santi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 18:42:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[atum em lata é td d bom! o q sempre faço nql dia d preguiça e calor é salada d macarrão! cozinho o macarrão, tiro o oleo da lata dai numa travessa misturo o macarrão, atum, maionese, cenoura ralada, milho, alcaparra e um toq de mostarda! fica td d bom!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>atum em lata é td d bom! o q sempre faço nql dia d preguiça e calor é salada d macarrão! cozinho o macarrão, tiro o oleo da lata dai numa travessa misturo o macarrão, atum, maionese, cenoura ralada, milho, alcaparra e um toq de mostarda! fica td d bom!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5743</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 21:59:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5739&quot;&gt;Carolina Gravito&lt;/a&gt;.

Ótimas dicas Carolina =D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5739">Carolina Gravito</a>.</p>
<p>Ótimas dicas Carolina =D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Carolina Gravito		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5739</link>

		<dc:creator><![CDATA[Carolina Gravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 20:58:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O atum é meu melhor amigo! Como moro fora do Brasil, é uma ótima forma de comer carne sem pagar caro. Adorei suas receitas! Aqui em casa, faço das seguintes formas:

Macarrão com creme de leite e atum: fazer o macarrão (penne ou fusilli é melhor); enquanto faz o macarrão, fritar alho e cebola, acrescentar o atum e deixar secar. Acrescentar o creme de leite e temperar com sal e pimenta a gosto.

&quot;Risotinho&quot; fácil: pegar arroz (pode ser a sobra mesmo) e misturar com atum, queijo ralado e legumes (podem ser legumes congelados, milho ou ervilha, qualquer coisa só pra ter um legume mesmo); misturar tudo isso e cobrir com queijo. Levar ao forno até esteja bem aquecido e que o queijo gratine.

Uma coisa que eu fiz e deu certo foi adaptar o &quot;Sanduiche de Salsicha no Forno&quot; do Cozinha a 2 e fazer com atum. Misturei-o com cebola, tomate e um pouco de pimenta Tabasco e dei uma fritadinha só pra misturar bem os ingredientes. E ao invés de usar maionese, eu usei cream cheese (requeijão dá na mesma), mas o resto fiz tudo da mesma forma e ficou muito gostoso!

Ainda uso atum como recheio de pizza (só fazendo em casa pra comer pizza bem recheada) e em saladas e sanduíches.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O atum é meu melhor amigo! Como moro fora do Brasil, é uma ótima forma de comer carne sem pagar caro. Adorei suas receitas! Aqui em casa, faço das seguintes formas:</p>
<p>Macarrão com creme de leite e atum: fazer o macarrão (penne ou fusilli é melhor); enquanto faz o macarrão, fritar alho e cebola, acrescentar o atum e deixar secar. Acrescentar o creme de leite e temperar com sal e pimenta a gosto.</p>
<p>&#8220;Risotinho&#8221; fácil: pegar arroz (pode ser a sobra mesmo) e misturar com atum, queijo ralado e legumes (podem ser legumes congelados, milho ou ervilha, qualquer coisa só pra ter um legume mesmo); misturar tudo isso e cobrir com queijo. Levar ao forno até esteja bem aquecido e que o queijo gratine.</p>
<p>Uma coisa que eu fiz e deu certo foi adaptar o &#8220;Sanduiche de Salsicha no Forno&#8221; do Cozinha a 2 e fazer com atum. Misturei-o com cebola, tomate e um pouco de pimenta Tabasco e dei uma fritadinha só pra misturar bem os ingredientes. E ao invés de usar maionese, eu usei cream cheese (requeijão dá na mesma), mas o resto fiz tudo da mesma forma e ficou muito gostoso!</p>
<p>Ainda uso atum como recheio de pizza (só fazendo em casa pra comer pizza bem recheada) e em saladas e sanduíches.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5737</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 20:56:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5732&quot;&gt;Thata Chaves&lt;/a&gt;.

Ele é um coringa pra dar um up nas saladas mesmo =D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5732">Thata Chaves</a>.</p>
<p>Ele é um coringa pra dar um up nas saladas mesmo =D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Thata Chaves		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5732</link>

		<dc:creator><![CDATA[Thata Chaves]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 15:37:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gisele, super dicas!
Eu também sempre compro
atum sem um objetivo específico
mas, amo ele na salada de tomates!
Fica uma delícia!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gisele, super dicas!<br />
Eu também sempre compro<br />
atum sem um objetivo específico<br />
mas, amo ele na salada de tomates!<br />
Fica uma delícia!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Rosa		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5730</link>

		<dc:creator><![CDATA[Rosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 14:03:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Torta fria com pão sem casca, misturo atum, cenoura ralada, maionese , uma pimentinha, cebola picadinha,  azeitona picadinha, e o que mais quiser (milho, ervilha, picles) e coloco em camadas com o pão de forma sem casca, montando uma torta......por cima coloca uns tomatinhos cereja....cebolinha, salsinha .....sucesso total...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Torta fria com pão sem casca, misturo atum, cenoura ralada, maionese , uma pimentinha, cebola picadinha,  azeitona picadinha, e o que mais quiser (milho, ervilha, picles) e coloco em camadas com o pão de forma sem casca, montando uma torta&#8230;&#8230;por cima coloca uns tomatinhos cereja&#8230;.cebolinha, salsinha &#8230;..sucesso total&#8230;</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Fabiana		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5729</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fabiana]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 13:28:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eu adoro atum com grão de bico!!
Grão de bico cozido, misturo com atum, tomate, cebola e cheiro verde picadinhos e tempero com sal, pimenta e azeite!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu adoro atum com grão de bico!!<br />
Grão de bico cozido, misturo com atum, tomate, cebola e cheiro verde picadinhos e tempero com sal, pimenta e azeite!!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Sandra		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-fazer-com-atum-em-lata/#comment-5727</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sandra]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 13:08:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[E eu comi uma lata de atum purinho ontem, dieta dukan, gostei das dicas, vou tentar o risoto. 
Também sempre compro o atum e fico pensando no que fazer, acaba virando ou patê ou torta de liquidificador. 

Beijos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E eu comi uma lata de atum purinho ontem, dieta dukan, gostei das dicas, vou tentar o risoto.<br />
Também sempre compro o atum e fico pensando no que fazer, acaba virando ou patê ou torta de liquidificador. </p>
<p>Beijos</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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