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	Comentários sobre: O que posso levar de marmita?	</title>
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	<description>Receitas f&#225;ceis e r&#225;pidas para quem n&#227;o gosta de complica&#231;&#227;o, extremamente indicadas para solteiros tamb&#233;m !</description>
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		<title>
		Por: MAGALI		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-131579</link>

		<dc:creator><![CDATA[MAGALI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 17:30:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[BOA TARDE, ADOREI SUA IDEIA, OBRIGADA. ME AJUDOU MUITO.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>BOA TARDE, ADOREI SUA IDEIA, OBRIGADA. ME AJUDOU MUITO.</p>
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		<title>
		Por: Elizabeth		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-117597</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elizabeth]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Dec 2017 14:42:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oi, Gisele. Adorei o post! se possível, poste mais dicas sobre marmitas pro trabalho, pois sempre salvam a nossa vida eheheh obrigada!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, Gisele. Adorei o post! se possível, poste mais dicas sobre marmitas pro trabalho, pois sempre salvam a nossa vida eheheh obrigada!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-92040</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 15:14:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-92020&quot;&gt;Stela&lt;/a&gt;.

Stela ele só vai estragar se não estiver refrigerado, você leva ele como? Se for fora de bolsa termica o ideal seria congelar, para que se mantenha gelado até chegar no trabalho, Outra coisa é evitar o uso de cebola que acelera o processo de podridão.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-92020">Stela</a>.</p>
<p>Stela ele só vai estragar se não estiver refrigerado, você leva ele como? Se for fora de bolsa termica o ideal seria congelar, para que se mantenha gelado até chegar no trabalho, Outra coisa é evitar o uso de cebola que acelera o processo de podridão.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Stela		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-92021</link>

		<dc:creator><![CDATA[Stela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 11:13:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-4880&quot;&gt;Claudinha&lt;/a&gt;.

Claudinha também adoro macarrão, mas sempre que trago, estraga. Minha mãe já mudou o modo de fazer várias vezes e não tem jeito. Como você prepara o seu??]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-4880">Claudinha</a>.</p>
<p>Claudinha também adoro macarrão, mas sempre que trago, estraga. Minha mãe já mudou o modo de fazer várias vezes e não tem jeito. Como você prepara o seu??</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Stela		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-92020</link>

		<dc:creator><![CDATA[Stela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 11:11:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Adorei as dicas! Tenho meus dramas com marmitas também, sempre trago e sou muito chata para comer, minha mãe fica sempre preocupada com relação ao que fazer (tadinha). Meu maior problema é quando trago macarrão, gente sempre estraga, para meu desespero! Adoro macarrão, mas evito trazer pois já fiquei com trauma. Não sei o que acontece, alguém tem alguma diga?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Adorei as dicas! Tenho meus dramas com marmitas também, sempre trago e sou muito chata para comer, minha mãe fica sempre preocupada com relação ao que fazer (tadinha). Meu maior problema é quando trago macarrão, gente sempre estraga, para meu desespero! Adoro macarrão, mas evito trazer pois já fiquei com trauma. Não sei o que acontece, alguém tem alguma diga?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Rejane barcelos		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-89935</link>

		<dc:creator><![CDATA[Rejane barcelos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 00:57:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sugestão para levar o feijão, aqueles potes de papinha de bebê. Meu filho tem levado e a comida não fica seca, foi o jeito que encontrei.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sugestão para levar o feijão, aqueles potes de papinha de bebê. Meu filho tem levado e a comida não fica seca, foi o jeito que encontrei.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Lilian		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-86642</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lilian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2017 18:36:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oi! Gostei muito do seu post foi bem objetivo e ajudou muito.
Tenho uma dificuldade em particular, preciso levar marmita pra faculdade e lá não tem geladeira ou microondas disponíveis pros alunos, como faço?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oi! Gostei muito do seu post foi bem objetivo e ajudou muito.<br />
Tenho uma dificuldade em particular, preciso levar marmita pra faculdade e lá não tem geladeira ou microondas disponíveis pros alunos, como faço?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Joana Machado		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-81352</link>

		<dc:creator><![CDATA[Joana Machado]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2016 13:37:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá :) sou portuguesa, este foi o primeiro post que vi teu e adorei! Fui logo procurar mais dicas para marmitas, mas tenho um problema... eu só como carne, peixe, arroz e massa, nada de molhos, legumes, temperos, nada mesmo. Tens algumas dicas? preciso mesmo de ideias para inovar a comida que levo para a faculdade, obrigada :*]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá 🙂 sou portuguesa, este foi o primeiro post que vi teu e adorei! Fui logo procurar mais dicas para marmitas, mas tenho um problema&#8230; eu só como carne, peixe, arroz e massa, nada de molhos, legumes, temperos, nada mesmo. Tens algumas dicas? preciso mesmo de ideias para inovar a comida que levo para a faculdade, obrigada :*</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Daniel		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-80171</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2016 02:35:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Excelentes dicas! Vou utilizar, obrigado.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Excelentes dicas! Vou utilizar, obrigado.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-79942</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2016 23:31:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-79910&quot;&gt;Graça Mello&lt;/a&gt;.

Graça não é uma regra mas o arroz acaba puxando o caldo do feijão e ficando mais seco então se quer mais gostosinho o ideal é ser separado =D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-79910">Graça Mello</a>.</p>
<p>Graça não é uma regra mas o arroz acaba puxando o caldo do feijão e ficando mais seco então se quer mais gostosinho o ideal é ser separado =D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Graça Mello		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-79910</link>

		<dc:creator><![CDATA[Graça Mello]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2016 05:38:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gostei.não sabia que o feijão não é pra ir junto com o arroz na marmita é o ovo também.achava mais seguro comer o ovo frio.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gostei.não sabia que o feijão não é pra ir junto com o arroz na marmita é o ovo também.achava mais seguro comer o ovo frio.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Franciane		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-78963</link>

		<dc:creator><![CDATA[Franciane]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 12:58:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[poxa no meu trabalho a empregadora náo deixa usar a luz e nem a geladeira. então o que posso levar para beber de suco que fique fora da geladeira... e que tipo de comida pode levar para comer temperatura ambiente? os sucos q costumo tomar é tang. as frutas andam cara e não tenho condiçáo de fazer suco de fruta todo dia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>poxa no meu trabalho a empregadora náo deixa usar a luz e nem a geladeira. então o que posso levar para beber de suco que fique fora da geladeira&#8230; e que tipo de comida pode levar para comer temperatura ambiente? os sucos q costumo tomar é tang. as frutas andam cara e não tenho condiçáo de fazer suco de fruta todo dia.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Willian Silva		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-77995</link>

		<dc:creator><![CDATA[Willian Silva]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 20:28:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muito bom o conteudo!! Meus Parabéns!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bom o conteudo!! Meus Parabéns!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gisele Souza		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69682</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gisele Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 14:18:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69680&quot;&gt;Patricia&lt;/a&gt;.

Patricia nesse caso você precisa de uma bolsa térmica, se quiser pode congelar o almoço assim ele vai descongelando durante o dia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69680">Patricia</a>.</p>
<p>Patricia nesse caso você precisa de uma bolsa térmica, se quiser pode congelar o almoço assim ele vai descongelando durante o dia.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Patricia		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69680</link>

		<dc:creator><![CDATA[Patricia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 12:15:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[OI, minha filha estuda na parte da manhã, e da escola ja vai para o trabalho, almoça no escritório onde trabalha, que tipo de marmita seria mais adequada para ela levar, sendo que na parte da manhã não tem geladeira para colocar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>OI, minha filha estuda na parte da manhã, e da escola ja vai para o trabalho, almoça no escritório onde trabalha, que tipo de marmita seria mais adequada para ela levar, sendo que na parte da manhã não tem geladeira para colocar.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Joselma		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69203</link>

		<dc:creator><![CDATA[Joselma]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 21:56:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Amei suas dicas]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amei suas dicas</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Stephanne		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-69069</link>

		<dc:creator><![CDATA[Stephanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2016 17:47:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá, Gisele! Obrigada pelas dicas!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, Gisele! Obrigada pelas dicas!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Catarine		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-67661</link>

		<dc:creator><![CDATA[Catarine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2015 16:28:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oi, Gi! Se eu  levar refogado de repolho, cebola, cenoura e tomate, vai azedar? Tenho medo por causa do tomate.
Obrigada!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, Gi! Se eu  levar refogado de repolho, cebola, cenoura e tomate, vai azedar? Tenho medo por causa do tomate.<br />
Obrigada!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Bruno Marques		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-66923</link>

		<dc:creator><![CDATA[Bruno Marques]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 19:18:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Uma boa sugestao de comida para marmita: salada de macarrao. Vantagens?  Nao precisarà esquentar (igual qualquer outra salada), sem virar, è claro, um &quot;boia fria urbano&quot; rsrsrsrs. Ah! levem a mistura desfiada ou moida ou picadinha bem miuda, para evitar &quot;furtos&quot; (como um colega&quot; me falou). Pode levar sanduiche, com pao de forma e bife, ou file de frango, ou bifana suina (sö que ai, deixe no seu armario, trancado a chave ou cadeado -se houver- para evitar os &quot;furtos do recheio&quot;, e è mais saudavel, do que presunto ou mortadela.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Uma boa sugestao de comida para marmita: salada de macarrao. Vantagens?  Nao precisarà esquentar (igual qualquer outra salada), sem virar, è claro, um &#8220;boia fria urbano&#8221; rsrsrsrs. Ah! levem a mistura desfiada ou moida ou picadinha bem miuda, para evitar &#8220;furtos&#8221; (como um colega&#8221; me falou). Pode levar sanduiche, com pao de forma e bife, ou file de frango, ou bifana suina (sö que ai, deixe no seu armario, trancado a chave ou cadeado -se houver- para evitar os &#8220;furtos do recheio&#8221;, e è mais saudavel, do que presunto ou mortadela.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gonçalo		</title>
		<link>https://receitasdeminuto.com/o-que-posso-levar-de-marmita/#comment-63732</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gonçalo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 10:49:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gostei muito deste artigo. Também fiz a minha pesquisa e posso aconselhar este artigo, de uma olhada: http://saude.umcomo.com.br/articulo/que-comida-levar-para-o-trabalho-20736.html]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gostei muito deste artigo. Também fiz a minha pesquisa e posso aconselhar este artigo, de uma olhada: <a href="http://saude.umcomo.com.br/articulo/que-comida-levar-para-o-trabalho-20736.html" rel="nofollow ugc">http://saude.umcomo.com.br/articulo/que-comida-levar-para-o-trabalho-20736.html</a></p>
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