Comentários sobre: Resumo da minha perda de peso https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/ Receitas fáceis e rápidas para quem não gosta de complicação, extremamente indicadas para solteiros também ! Tue, 09 Aug 2016 19:38:40 +0000 hourly 1 Por: Fique Magra Gi! | Receitas de Minuto - A Solução prática para o seu dia-a-dia!Receitas de Minuto – A Solução prática para o seu dia-a-dia! https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-28538 Wed, 09 Apr 2014 19:03:02 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-28538 […] é bem ruim, e então mais uma vez a Gi aqui ficou triste, pois depois que perdi os 15kg em 2012 (veja aqui) achei que estava indo bem , mas a realidade é que eu queria acreditar nisso então me enganava e […]

]]> Por: Gisele Souza https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-15617 Wed, 04 Sep 2013 18:48:08 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-15617 Em resposta a Raíssa.

Raíssa o segredo é aprender a comer, as pessoas se enganam muito com receitas lights achando que essa é a formula e não é, o segredo é aprender a comer e cozinhar com pouca gordura e coisas saudáveis.

]]> Por: Raíssa https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-15616 Wed, 04 Sep 2013 18:20:46 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-15616 Que bacana seu relato, Gisele! Parabéns pela determinação e por ter alcançado seu objetivo! Eu sei que você posta algumas receitinhas light no blog, mas podia postar ainda mais né! Não é fácil pensar em coisas saudáveis e que sejam gostosas para comer… regime acaba virando uma monotonia! Com suas receitas e dicas fica mais fácil a reeducação alimentar!
Beijos!

]]> Por: Gisele Souza https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-5348 Sun, 24 Mar 2013 14:32:55 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-5348 Em resposta a Élia.

Élia o tempo é diferente para cada um, como falei ai eu ainda tinha que quebrar a reeducação pra poder fazer as receitas para o blog e no começo eu não fazia nenhum exercício eu comecei em Fevereiro com 70kg e em Outubro tava com 55kg

]]> Por: Élia https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-5340 Sun, 24 Mar 2013 02:08:25 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-5340 Oi gisele nossa quanta determinação menina!!!! vc me deixou animada também estou com uns quilinhos a mas e encontrei seu blog procurando está dieta da proteina e olha só parece q nao vale muito a pena… mas me diz com a nutricionista vc demoro quanto tempo para emagrecer?

]]> Por: Gisele Souza https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-5212 Wed, 20 Mar 2013 16:10:14 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-5212 Em resposta a Daniela.

Muito Obrigada pelo carinho Daniela, realmente engordar é fácil né, mas emagrecer não é difícil não, eu continuei comendo coisas “gordas” porém tudo com moderação =D Força que vc vai conseguir sim.

]]> Por: Daniela https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-5195 Wed, 20 Mar 2013 04:38:18 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-5195 Perguntei no youtube sobre seu segredo para emagrecer….e vim conferir sua indicação….realmente é td que ja sabemos né….e como eu sempre digo, engordar é muito mais facil e gostoso…. Mas dps de ler seu depoimento, dps de sofrer um diagnostico de uma possivel diabete…acho que preciso é criar vergonha e dar inicio a minha reeducação alimentar tbm… Brigada Gisele..adoro seu canal, saude, sucesso e magreza pra sempre… 🙂 bjo

]]> Por: Renan https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-3165 Sun, 18 Nov 2012 08:27:33 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-3165 Parabéns!
Eu também passei por uma mudança de hábitos e consequentemente de peso recentemente também. Ha +- 8 meses eu vim passar um tempo nos EUA, e como estava experimentando uma cultura “nova”, resolvi aproveitar para experimentar e mudar coisas na minha vida. Na época eu estava com 83kg +-. Vou tentar resumir minha experiência também, lembrando que eu não tive acompanhamento nenhum, então algumas coisas podem ser erradas.
A primeira coisa que mudei foi a quantidade das minhas refeições. Tentei analisar se o quanto eu comia era realmente o quanto eu tinha fome e precisava pra me sustentar, com o tempo você vai se acostumando a comer menos, tanto que hoje eu não me sinto bem (literalmente) se como em uma refeição o que eu costumava comer antes.
A segunda foi o que eu estava comendo: tem gente que não sente que almoçou se não comeu um arroz e feijão hehehe nessa parte a viajem e minha rotina aqui ajudaram um pouco, mas resumindo, mudei minha alimentação diária para algo que eu achei que precisava e tentei fujir um pouco das comidas com muito óleo e tempero.
Assim como você, também reservei um dia do fim de semana pra comer besteira. Com algumas coisas eu fui mais radical como por exemplo o refrigerante, que eu cortei sumariamente. Pra mim foi fácil e eu sempre preferi suco ou chá gelado.
No começo eu estava correndo como exercício, mas tive que parar nas primeiras semanas por causa do meu joelho e da minha rotina meio complicada.
Hoje eu to com 72kg e me sinto mais confortável até pra ficar sentado! haha
Ainda quero perder um pouco mais e minha namorada briga comigo que devo beber mais água, mas já estou me sentindo melhor.

Acompanho seus vídeos, parabéns pelo trabalho!

]]> Por: Gisele Souza https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-3124 Fri, 16 Nov 2012 18:32:30 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-3124 Em resposta a Haniele.

Isso mesmo Haniele e vai perder com saude o que é mais importante =D

]]> Por: Haniele https://receitasdeminuto.com/resumo-da-minha-perda-de-peso/#comment-3118 Fri, 16 Nov 2012 12:29:39 +0000 http://receitasdeminuto.com/?p=5704#comment-3118 Parabéns pelo resultado! Eu sei como é dificil perder peso, nem que sejam 5kilinhos. Pretendo seguir seu exemplo e procurar uma nutricionista, assim vc vê o resultado e não fica pensando que ta fazendo dieta atoa..rsrsrrs.. Bjoss!!

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