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Massa Caseira Integral de Rap 10 / Wrap

Gisele Souza
Tipo Lanche
Culinária Fácil
Rendimento 10 Discos

Ingredientes
  

  • 300 ml de Água
  • 1/2 xícara chá de Azeite
  • 1 colher sopa de Açúcar
  • 10 g de Fermento Biologico seco
  • 1/2 xícara chá de Aveia em Flocos (opcional)
  • 1/4 xícara chá de Linhaça (opcional)
  • 1 colher chá de Sal
  • 3 xícaras chá de Farinha de Trigo Integral

Instruções
 

  • Em uma tigela coloque a água, azeite, açúcar, fermento biológico, aveia, linhaça, sal e farinha de trigo integral.
  • Misture bem a massa e sove por 20 minutos. Se achar que ficou seca coloque um pouco mais de água e se ficar muito mole um pouco mais de farinha.
  • Coloque em uma tigela cubra com um pano úmido e deixe crescer por 40 minutos.
  • Modele bolinhas com a massa e abra bem bem fininho.
  • Em uma frigideira quente coloque o disco e deixe por cerca de 1 minutos de cada lado ou até ficar levemente dourado.
  • Assim que tirar da frigideira umedeça de leve um pano de prato limpo e empilhe as massas, esse passo é importante para que a massa fique maleável.

Informações adicionais

CONGELAMENTO: Congele bem embalado por até 3 meses, para consumir basta deixa em temperatura ambiente e aquecer rapidamente no microondas ou frigideira.
CONSERVAÇÃO: Mantenha na geladeira e consuma no máximo em 3 dias.
DICA: Deixe sempre embalado em plástico ele ajuda a manter a umidade da massa para que não quebre ao enrolar.
PARA ENROLAR: Sei que é dificil, mas use plastico filme, papel alumínio ou papel manteiga para ajudar a deixar bem apertadinho e se precisar prenda com um palito.