como_congelar_frutas_para_smoothie2

Já falei algumas vezes aqui sobre Smoothie, que basicamente é uma vitamina de frutas só que diferente das nossas tradicionais vitaminas o smoothie é feito com frutas congeladas. E claro que já passei algumas receitas para vocês como o Smoothie de Banana com Chocolate que é perfeito para matar a fome e se refrescar no verão, mas as combinações de frutas podem ser infinitas já que tudo depende da sua criatividade.  Outro dia estava passeando pelos blog americanos que acompanho encontrei um post com uma dica para congelar as frutas dos smoothies que adorei, e espero que você também goste da ideia e bote em pratica. =D

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dicas_receitas_parceiros_2

Essa semana muitos dos nossos parceiros voltaram a ativa e já começaram o ano com o pé direito, tivemos receitas incríveis e simplesmente deliciosas. A variedade foi tanta que fomos da Confeitaria Francesa para a Terra Média com a receita de Lembas Élficas.

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como_limpar_grill

Vou confessar que ultimamente tenho ficado com muita preguiça de utilizar meu grill. Mas além de ser chato ficar limpando o grill,  o problema é que fico sem espaço na minha única e pequena mesa que uso para comer e preparar as refeições, mas como sou Brasileira eu dou meus pulos e resolvo o problema do espaço, mas ainda tenho que limpar o grill né? Por isso sai em busca de soluções de limpeza que possam facilitar minha vida e a de vocês também.

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obesidade_infantil

Eu sei que pode parecer uma postagem estranha, afinal o que mais temos aqui são receitas “gordinhas”. Mas se você me acompanha há algum tempo vai lembrar que eu tenho colesteroltriglicérides alto, cheguei a pesar 70kg com apenas 1,54 de altura, eu não tinha de forma alguma uma alimentação saudável, mas hoje eu mantenho uma alimentação saudável, faço 2 horas de academia todos os dias, controlo meus colesterol e triglicérides e por ter todo esse controle eu me dou ao luxo de comer besteiras e comidas caseiras “gordurosas” algumas vezes.

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como_testar_temperatura_oleo_cozinha

Hoje em dia quase não faço frituras em casa, mas sendo filha de “salgadeira” aprendi cedo que um óleo na temperatura correta faz toda a diferença na hora de fritar qualquer coisa, pois quando a temperatura não esta correta você acaba cozinhando em óleo e não fritando, isso pode deixa sua “fritura” muito encharcada de óleo, deixando ela ainda mais nociva a nossa saúde e ainda pode estourar os salgadinhos e deixar suas frituras com gosto de óleo. Por isso vou dar 4 dicas de como testar seu óleo para saber se ele esta pronto para ser usado.

  1. Termômetro: Sem duvida é a melhor maneira de ter controle da temperatura do óleo, mas é preciso usar termômetro próprio para óleo.
  2. Colher de Pau: Esse é um método bem econômico, afinal todo mundo tem uma colher de pau ou um hashi (pauzinho japonês) em casa. Para fazer o teste é só colocar algo de madeira dentro do óleo e quando ele começar a borbulhar é sinal que esta quente.
  3. Torradinha: Esse método na verdade serve até com migalhas de pão, para fazer o teste basta jogar um pedacinho de pão ou torrada e quando começar a borbulhar é sinal que esta quente.
  4. Fosforo: O método mais antigo que conheço, para fazer o teste é só jogar um palito novo dentro do óleo e quando ele acender seu óleo vai estar na temperatura ideal. (Mas cuidado para não se assustar  quando ele acender e derrubar a panela)

dicas_para_saladas_mais_saborosas

Depois que começamos nossa Reeducação Alimentar aqui em casa sempre temos salada e um grelhado de acompanhamento, mas vamos combinar que alface e tomate é sem graça e comer isso todo dia não deixa ninguém feliz né? Por isso resolvi te ajudar com esse problema e dar algumas dicas para deixar suas saladas ainda mais saborosas e salvar sua dieta.

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como_congelar_suco_de_limao1

Quem nunca perdeu metade do limão por precisar apenas de uma parte dele? Aqui em casa eu adoro colocar limão na salada, mas como só eu faço isso o limão acaba indo pro lixo, mesmo que mantenha ele em um pote fechado com água, ele acaba amargando e estragando, por isso resolvi procurar alguma solução para evitar o desperdício e salvar meu precioso suco de limão. (Obs: Eu nem preciso falar que a ideia também serve para laranjas né?)

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Para quem não é de São Paulo Capital deve estar se perguntando que bendito feriado essa maluca tá comemorando? Bom acontece que hoje é aniversário de São Paulo e por isso aqui é feriado, e por isso temos que comemorar com muita comida né? E mesmo que você não seja de São Paulo, pode entrar no clima com essas receitas fáceis e deliciosas.

receitas_para_fazer_no_feriado

  1. Tortinha Fácil de Maçã
  2. Milkshake de Ovomaltine e Bombom
  3. Molho Parmesão do Subway
  4. Risoto de Bacon e Ervilhas
  5. Cupcake de Chocolate com Creme de Avelã e Ganache
  6. Palha Italiana

como_limpar_toalhas_fedidas

Quem não gosta de tomar uma belo banho e depois pegar aquela toalha limpinha e perfumada para se secar? Mas vamos combinar que quase todo mundo deixa a toalha secar no banheiro após o banho, e isso faz com que sua toalha fique com cheiro de mofo, pois com a umidade do banheiro ela demorar para secar e acaba ficando com mau cheiro, e mesmo depois de lavar é difícil tirar aquele cheirinho de toalha molhada, por isso resolvi passar um dica bem bacana para você acabar de vez com as toalhas fedorentas.

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