Quando compramos Abóbora o que você usa? Apenas a polpa? E as sementes? E a Casca? Você sabia que na casca da abóbora é rica em fibras, tem vitamina c, antioxidantes e ainda ajuda no fortalecimento de o ossos e dentes, e ai você me pergunta tá Gi e as sementes! Ah meus amores as sementinhas da abóbora é um super alimento ele é rico em Vitaminas A, E e a do complexo B, ajuda a firmar a pele, cabelos mais viçosos e ajuda na saúde dos olhos. Ou seja não usar essas partes da abóbora é um grande desperdício! Então bora parar de jogar vitaminas e nutrientes no lixo e criar receitas deliciosas?

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Vegetarianas

Empadinha é sempre uma delicinha né! Pode ser um lanchinho da tarde, pode ser levado na lancheira e sempre pode virar uma refeição quando acompanhado de uma saladinha! O melhor é uma receita de empadinha mais econômica, já que leva maionese na massa que é mais barato que a manteiga, e claro que pode usar o recheio que gostar para fazer a sua versão!

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O Mês de Julho chegou ao fim, as Festas Julinas e também as férias da criançada, mas ainda ficou muitas delicias desse mês que se você ainda não viu agora é a hora!! Tem Costelinha delícia que todo mundo ama, torta doce e salgada, sobremesa e até lanchinho para as crianças levarem no volta as aulas, dá só uma olhadinha nessa Coletânea do Mês de Julho!!

  1. Costelinha Assada na Cerveja – https://youtu.be/I_51fqhAv40
  2. Torta de Rap 10 com Frango Cremoso – https://youtu.be/hK_MIfz6-Zs
  3. Torta de Banana sem Farinha – https://youtu.be/o7bZErHtkRk
  4. Manjar dos Deuses no Copinho – https://youtu.be/DDUFKWNAolA
  5. Cachorro Quente de Forno muito Fofinho – https://youtu.be/nQ-u-f_Q7vQ

Bolo Fofinho, saboroso e cheio de personalidade vemos por aqui!! Além de super crocante é muito fácil de fazer e claro que o Maracujá é o toque especial que deixa esse Bolo fora do comum!! Seus cafés da tarde nunca mais serão os mesmos com essa delícia!

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