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Suco de Couve com Laranja

Por: | Em: Bebidas, Receitas

Passado o feriadão de carnaval eu resolvi buscar alguns sucos no melhor estilo detox e tinha um que já conhecia, que minha mãe me ensinou e é super refrescante e delicioso. É o Suco de Couve com Laranja, que pode ser conhecido como Suco Clorofila em alguns lugares. Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento. Então já que ele é tão maravilhoso porque você também não da uma chance pra ele? Veja logo abaixo a receita completa.

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Pão Integral x Pão Branco

Por: | Em: Dicas, Dicas de Cozinha

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O pão pode ser considerado o alimento mais consumido no mundo, e faz parte de uma alimentação saudável e balanceada, e sem ele nós seres humanos teríamos que comer muito mais de outros alimentos, para conseguir a mesma energia e nutrientes que só o pão fornece em grande escala. Descubra abaixo quem ganha essa batalha:

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Fettuccine de Cenoura ao Creme de Frango

Por: | Em: Aves, Massas, Receitas, Saladas - Legumes e Vegetais, Saudáveis, Vídeos

Saudáveis

Quando alguém me pergunta qual comida eu mais gosto sempre respondo massa, porém não é uma massa qualquer, gosto mesmo das mais gordinhas com molhos de queijo e molho branco. Mas estando de dieta comer essas gostosuras fica totalmente fora de cogitação, e então tentei achar varias formas de conseguir fazer um molho branco mais light e ainda saboroso, então optei por um creme de leite com cubinhos de frango, mas só o molho light não resolve o problema, a massa é 60% das calorias de um prato como esse, então a algum tempo aprendi a fazer esse fettuccine de cenoura e confesso que é delicioso ainda mais sabendo que é natural e nutritivo, espero que gostem e aproveitem para fazer no almoço de domingo. Afinal domingo é dia de massa não é mesmo?

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Timer de Cupcake

Por: | Em: Quero isso lá em casa

Além ser serem lindos, cupcake é a moda do momento, em todo canto temos produtos com estampas e formatos desse bolinho que conquistou todo mundo. E porque não ter um timer de cupcake super fofo para alegrar a sua cozinha e ainda deixar com aquela cara de casinha de boneca. Se você quiser comprar (clique na imagem)  pode sacar o cartão de credito internacional porque esses eu só achei em sites americanos.

Tipos de Alface

Por: | Em: Dicas, Dicas de Cozinha

Quem nunca foi comprar alface no mercado e se deparou com uma variedade de especies? Ai você se pergunta qual comprar? qual é mais gostoso? qual dura mais? Bom eu como sou curiosa já experimentei todos os tipos de alface que encontrei nos mercados e decidi que a melhor alface pra lanche sem duvida é a Romana e para salada a Americana. Mas para você poder identificar esses alfaces e saber um pouco mais antes de escolher o seu favorito que tal um guia rápido sobre os tipos mais comuns de alface encontrados nos mercados.

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Risotinho de Arroz Integral com Atum

Por: | Em: ETC, Peixes, Receitas, Saudáveis, Vídeos

Saudáveis

Sabe aquele final de semana que você passou na praia e esqueceu que sua geladeira esta totalmente vazia que chega a fazer eco? Pois bem em um dia como este abri a geladeira e descobri que só tinha tomate, um restode requeijão, algumas azeitonas e uma lata de atum, então resolvi fazer uma mistura de tudo isso e transformar em um risoto, só que havia outro problema eu não tinha arroz para risoto. Mas para minha sorte ainda restava no fundo do pote uma xícara de arroz integral, então pensei bom vou fazer um risotinho de arroz integral com atum. E não é que deu certo e posso dizer que essa lata de atum salvou minha janta e meu almoço (levo marmita pro trabalho), e por isso resolvi passar ela pra vocês,  não é uma receita bonita de se ver, porém enche a barriga e é super simples de fazer.

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Como conservar ovos

Por: | Em: Dicas, Dicas de Cozinha

Sabemos que por muitos anos os ovos foram taxados como os vilões da alimentação, porém isso já é passado e hoje os ovos fazem parte de uma dieta saudável e balanceada. Os ovos são uma fonte de proteína de alta qualidade e possui 13 tipos de vitaminas essenciais e minerais, e com apenas 70 calorias, ele hoje é considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza. O interessante é que os ovos possuem quase tudo o que a vida necessita menos a vitamina C.

E como ovos estão presentes em nossa geladeira todos os dias, resolvi dar algumas dicas de conservação, assim você pode aproveitar o máximo esse alimento tão poderoso.

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Saiba como você pode usar o leite fora da cozinha.

Por: | Em: Dicas

Leite é indispensável em qualquer cozinha, ele está presente no café com leite, no chocolate quente e ainda faz um grande papel no preparo de bolos, doces, molhos. O Leite é rico em vitaminas para nosso corpo, o que não sabemos é que o leite pode ser utilizado no nosso dia – a – dia, longe da cozinha e da sala de jantar. Veja abaixo algumas formas de utiliza-lo.

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Jogo Americano Pantone

Por: | Em: Quero isso lá em casa

Não sei se vocês sabem mais antes de ser blogueira de receitas (hehe) sou designer por profissão e paixão, e quando eu vi esse jogo americano de Pantone não resiste em dividir com vocês o quanto eu quero ter isso aqui em casa, e mesmo para quem não é designer sei que vai amar. Como sempre infelizmente não é fácil encontrar aqui no nosso Brasilzão, então se você quiser essa belezura corre nesse site aqui e saca o cartão internacional.