Como sabem ando numa onda de emagrecer e entrar em forma, e por isso sempre acabo esbarrando com algum truque ou dica super interessante nesse mundão da internet, e em uma dessas descobertas aprendi que o limão tem um poder incrível na ajuda de perda de peso. Veja logo abaixo como funciona, quem sabe isso não vai te ajudar a eliminar alguns kilinhos extra.

A dieta do limão não é prejudicial a saúde, porém pessoas com gastrite e ulcera não esta recomendado fazer uso dessa dieta. Ela é super simples e promete acabar com a gordurinha localizada através da acidez da fruta.

Mas se você acha que o limão vai te ajudar apenas a queimar as gordurinhas, esta enganada(o) ele tem muitas propriedades que faz bem ao ser corpo como: Vitamina C, desintoxica o organismo, e possui cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e vitamina do complexo B.

Veja como fazer corretamente para que você consiga bons resultados:

  1. Não é dieta milagrosa é uma auxilio na queima de gordura então alimentação balanceada e exercícios físicos sempre ok.
  2. Beba um copo de água morna em jejum com sumo de limão, vai reduzir o seu apetite ao longo do dia.
  3. Esta dieta deve ser feita durante 15 dias, no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia. Chupe o limão sem sal, sem nada.
Atenção: Não faça dietas sem acompanhamento médico, cada pessoa e cada corpo reage de uma forma então é necessário a consultoria de um médico especialista.