Saudáveis

Que tal começar o seu dia com um delicioso e saudável pão de aveia com passas?? Perfeito para um café da manhã nutritivo e energizante. Aqui é muito amor por receitas de pães de frigideira, melhor ainda se for um pãozinho de aveia com passas que é perfeito para se manter saudável!!

Pão Integral de Frigideira

Gisele Souza
Imprimir Pinar
Tipo Lanche
Culinária Fácil
Rendimento 1 unidade

Ingredientes
  

  • ½ xícara de farinha de aveia
  • ¼ xícara de polvilho doce
  • 150 mls de água
  • Pitada de sal
  • ½ colher de chá de fermento em pó
  • ½ colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de passas
  • 1 colher de sopa de nozes
  • 1 colher de chá de canela

Instruções
 

  • Em um tigela coloque: Água, Azeite, Polvilho Doce, Farinha de Aveia, Nozes, Uvas Passas, Pitada de Canela, misture bem e se a massa ficar pesada adicione mais água misture muito bem para deixar ela mais fluida e finalize com o fermento químico e misture bem. Em uma frigideira pequena coloque: Azeite, coloque a massa e espalhe bem coloque a tampa e deixe cozinhar em fogo baixo até dourar bem o fundo, só então vire e deixe dourar do outro lado e tá pronto!

Informações adicionais

MICROONDAS: Pode fazer no micro-ondas, só untar bem uma tigela ou potinho que possa ir ao micro-ondas e colocar o tempo aos poucos, recomendo por de 1 em 1 minuto para não passar e acabar ficando duro.
AIRFRYER E FORNO: Também vão funcionar, coloque em uma assadeira bem untado ou refratário pequeno que possa ir ao forno asse por uns 15 minutos.
CONSERVAÇÃO: 5 dias bem embalado em geladeira ou 30 dias no freezer!