Saudáveis

Panquecas Americanas são uma delícia! A Gi, mas tô de dieta! Então se prepara que essa receita é nutritiva e saudável, quem ai quer panquecas americanas de aveia hein?? Então corre para cozinha e da o play!

Panquecas Americanas

Gisele Souza
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Tipo Receita Saudável

Ingredientes
  

  • ½ xícara chá de Farinha de Aveia
  • 1 Ovo
  • 50 ml de Leite
  • 1 Colher sopa de Limão
  • 1 Colher sopa de Mel
  • 1 Colher sopa de Manteiga / Óleo de Coco
  • ½ Colher chá de fermento químico
  • ½ colher chá de baunilha

Instruções
 

  • Em uma tigela coloque: Leite, Suco de Limão, Mel, Óleo de Coco ou Manteiga, 1 Ovo, Farinha de Aveia, Fermento Químico, e misture muito bem, em uma frigideira antiaderente unte com um pouco de óleo e coloque um pouco da massa formando um circulo, deixe dourar de um lado e só depois vire e deixe dourar de outro lado e tá pronto!

Informações adicionais

AVEIA: toda a aveia é sem glúten, porém elas podem ter traços de glúten então celíacos é importante ler o rotulo com atenção.
CONSERVAÇÃO: Podem congelar por até 3 meses ou na geladeira consumir em 7 dias.