suco couve com laranja Suco de Couve com Laranja

trans Suco de Couve com Laranja

Passado o feriadão de carnaval eu resolvi buscar alguns sucos no melhor estilo detox e tinha um que já conhecia, que minha mãe me ensinou e é super refrescante e delicioso. É o Suco de Couve com Laranja, que pode ser conhecido como Suco Clorofila em alguns lugares. Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento. Então já que ele é tão maravilhoso porque você também não da uma chance pra ele? Veja logo abaixo a receita completa.


4.5 from 2 reviews
Suco de Couve com Laranja
Tempo de Preparo: 
Tempo de Cozimento: 
Tempo Total: 
Rendimento: 
 
Ingredientes
  • 2 Folhas de Couve Manteiga
  • 2 Laranjas
  • 1 Litro de Água
  • Adoçante ou Açúcar.
Instruções
  1. Higienize as folhas da couve e corte grosseiramente, e mantenha os talos.
  2. Descasque a laranja e corte em pedaços com bagaço e tudo.
  3. Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o adoçante, e bata bem, depois é só coar e aproveitar.
Observações
Se colocar gelo reduza a quantidade de água. Caso queira deixar o gosto da laranja ainda mais acentuado, coloque raspas da casca no preparo.

Sobre:

Me chamo Gisele Souza, tenho 26 anos, sou designer e como qualquer brasileira, enfrento um jornada de trabalho estressante e ainda tenho que lidar com trabalhos domésticos, com essa necessidade comecei a aprender e aprimorar receitas e truques para facilitar o dia-a-dia.

  1. Daysilu Sander Scherer

    Gostaria de receber receitas de Danoninho caseiro; Patê de frango

    • Gisele Souza

      Teremos em breve =D

  2. tamires

    amei essa receita

  3. SILVANA OLIVEIRA

    Olá,boa tarde,

    Gostaria de saber quantas vezes por semana esse suco de couve com laranja ou limao com gengibre pode ser tomado? As vezes coloco o gengibre ou cenoura, maça. vou trocando. Mas pode ser tomado todos os dias? Tenho o intestino muito preso, vcs tem algum em mente mais eficaz? ou algumingrediente a acrescentar?
    Obrigado. Aguardo retorno.
    SILVANA /silvana@fertiliza.com.br

    • Gisele Souza

      Olá Silvana esse é um suco comum, mas como você tem restrição acho melhor consultar um medico ok.

    • Oi Silvana, pra vc ter um intestino maravilhoso é só ser vegetariana, comer muitas frutas e verdura, quanto aos sucos podem ser tomados todos os dias. Mais se vc não deixar as carnes, coma sempre abacate, abacaxi, mamão, laranja, gerimum, vc vai ver como vai melhorar! bjss

    • Gisele Souza

      Acho sempre melhor procurar um nutricionista para esse tipo de informação, pois a pessoa pode ter complicações então sempre veja um profissional.

  4. renata

    posso tomar esse suco tdos os dias???

    • Gisele Souza

      Renata é um suco como outro qualquer.

  5. Juliana Franz

    Adoreeeei!

    Obrigada!

  6. Néia

    É melhor se não coar, para ingerir fibras.

    • Gisele Souza

      Néia ai é o gosto de cada um eu mesma não coou

  7. ola eu preciso emagrecer o suco de couve com laranja vai me ajudar a perde peço?

    • Gisele Souza

      Não, isso é apenas um suco. A melhor forma de perder peso é procurando um nutricionista para uma Reeducação Alimentar.

  8. Oi gostaria de saber se posso tomar o suco de couve com laranja
    todos os dias para combater a anemia, tenho 34 anos e peso 60k e estou anêmica, eu congelo a couve na forminha de gelo,quantos cubos de couve e quantas laranjas devo fazer o suco e a quantidade de água, desde já agradeço se puder me responder pelo meu e-mail roseribeirogomes@hotmail.com,obrigada.

    • Gisele Souza

      Rose esse é apenas um Suco como outro qualquer, procure um medico e um nutricionista para te ajudar com a Anemia.

  9. olá ,eu gostaria de saber se a laranja associada ao suco de couve perde ou diminui o acides ,pois preciso tomar suco de couve p/ amenizar dores nas pernas e pés, por problemas de circulação e inchaço.desde já
    Agradeço.

    • Gisele Souza

      O suco de laranja ou limão ajuda a deixar o sabor mais gostoso.

  10. elisangela

    Gostaria de saber se gestantes pode tomar esses sucos detoxx?

    • Gisele Souza

      Elisangela isso é apenas um suco, pergunte para o seu Médio sobre o que pode ou não.

  11. eu sou suspeita em dizer pois cada receita publicada me enche os olhas de satisfação pela praticidade de fazer e de um bom gosto para todos paladar

  12. olha eu quria saber se gestante pode tomar esse suco de couve com laranja todos os dias?

    • Gisele Souza

      Quele procure esse tipo de informação com seu Médio é muito mais seguro que a internet.

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