Tenho certeza que você assim como eu várias vezes trocou uma refeição completa por um salada, não é mesmo?! Mas não pode ser qualquer salada, tem que ser uma boa salada, com muito sabor e bem preparada. Então se você não aprendeu ainda uma salada como essa fica ligado porque vou te ensinar uma salada refrescante de agrião com abacaxi, pimenta biquinhomolho de mostarda e mel com iogurte que é puro amor.

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A hora do almoço ou jantar é um momento de tanto sabor que pra ser perfeito é essêncial um acompanhamento saboroso e super saudável para tudo valer a pena não é?!  Já imaginou uns Legumes Assados cheio de sabor, colorido e o melhor ficar pronto rápidinho?! Então bora aprender essa receita que a partir de hoje será o seu acompanhamento preferido!!

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Ei você ai… tenho certeza que está super ansiosa esperando por mais coletâneas perfeitas para o fim de ano, não é mesmo?! Então fica tranquila que acabou de sair uma coletânea fresquinha de Saladas perfeitas para o Fim de Ano!! Saborosas, saudáveis e muito coloridas elas vão dar vida e alegria nas suas festas… escolha uma ou todas, mas não deixe de fazer essas refrescantes saladas.

  1. Salada/ Vinagrete de Feijão Fradinho – https://youtu.be/vJ1sBrPMAiY
  2. Salada de Abobrinha – https://youtu.be/sJu99IqfD8Q
  3. Salada de Agrião – https://youtu.be/Pt9WE1Rd22Y
  4. Salada Tropical – https://youtu.be/s-387-gux9g
  5. Coleslaw – https://youtu.be/3fUyVk4EpcY

Low CarbSaudáveis

Aqui sempre queremos comer bem sem gastar muito né? Então a nossa aposta é em uma refeição rápida e que você vai gastar muito pouco! Na verdade eu gastei só R$ 29.00 e rendeu cerca de 5 refeições, ou seja econômico, gostoso e fácil!!! Então vamos ao cardápio: Omelete de Forno com bacon, abobrinha  e ainda de acompanhamento uma salada morna de cenoura assada com grão de bico e creme de espinafre delicioso!!!

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