Aqui em casa ando tentando tomar uma café da manhã mais saudável e nutritivo, então nada melhor que uma boa tigela de Iogurte com Granola para começar o dia. Então que tal fazer a sua própria granola? Essa aqui é feita na frigideira e fica pronta em 5 minutos.

Como Fazer Granola de Frigideira

Autor: 
Tipo da Receita: Café da Manhã
Nivel: Fácil

Ingredientes
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco
  • 1 xícara (chá) de Aveia em Flocos
  • 2 colheres (sopa) de Linhaça
  • 4 colheres (sopa) de Coco Ralado Flocado
  • 1 colher e ½ (sopa) de Mel
  • 1 xícara (chá) de Flocos de Milho (Sucrilhos)
  • ½ xícara (chá) de Uvas Passas
Instruções
  1. Coloque na frigideira 1 colher (sopa) de Óleo de Coco, Aveia em Flocos, Linhaça, Coco Ralado e refogue por 2 minutos misturando sempre até que a panela comece a dar leves pipocadas.
  2. Junte cerca 1 colher (sopa) e ½ de Mel e cozinhe por mais 3 minutos ou até ficar levemente dourado e retire do fogo.
  3. Adicione 1 xícara (chá) de Flocos de Milho + ½ xícara (chá) de uvas passas, e quebre um pouco os flocos com as mãos, misture bem e aproveite!
Observações
Substituições: Olha vocês podem adicionar outros elementos como gergelim, frutas secas, aveia flocada grossa e claro nozes e castanhas.
Coco: Essa eu fiz com coco, mas claro que não precisa, sei que muitas pessoas não gostam então podem deixar sem!
Chocolate: Se quiser fazer a versão de chocolate adicione um cerca de 2 colheres (sopa) de Chocolate em Pó.
Conservação: Assim que esfriar coloque em um pote de vidro com tampa e mantenha em temperatura ambiente por até 30 dias ou mantenha na geladeira por 3 meses.