Março foi uma batalha, na verdade uma guerra, como vocês sabem o blog é para todos os públicos e não posso passar apenas receitas light, pois quem não gosta de uma comida gordinha não é? Então nesse mês tivemos doces, massas, batatas e também fui em churrascos, comi bolo de aniversário, pipoca e tudo que é lixo segundo minha Reeducação Alimentar.
Mas apesar de ir aos trancos e barrancos consegui manter uma rotina de exercícios, estou caminhando 1 dia sim outro não, pode parecer que não ajuda mas estou começando devagar, pois como sabem tenho problemas no joelho e não to querendo forçar, então quando caminho pela manhã, de tarde faço aeroboxe ou dança indiana e quando não caminho faço aeróbica cardio que tem mais impacto, estou tentando equilibrar e tem dado muitos resultados.
A minha pancinha ainda tá aqui, diminuiu mas a gordura local abdominal é complicada de queimar, vou tentar focar esse mês em exercícios para o abdômen e ver se essa pança vai embora.
O bacana é que esta chegando o inverno e já comecei um festival de sopas aqui em casa, eu praticamente estou comendo saladas e grelhados, mas sinto saudades de uma comida quente e sopas podem suprir isso, logo posto receitas de sopas pra vocês também.
Resumindo em Fevereiro não saia do 64kg e hoje estou com 60,5kg, tive paciência e agora consegui colher os frutos disso, espero continuar e chegar aos 58kg logo, to maluca pra comer um CBO, um risoto, um pacote de doritos com coca cola bem gelada hum… Mas claro que só as vezes neh =P
