Receitas de Minuto

Tomate Recheado Dois QueijosFettuccine de Cenoura com Creme de FrangoRisoto de Arroz Ingtegral e AtumSalada ThailandesaFrango Xadrez de Microondas
Tomate Recheado Dois Queijos

Que tal um tomate recheado com dois queijos para incrementar seu jantar?

Fettuccine de Cenoura com Creme de Frango

Uma massa saúdavel e deliciosa, feita com cenoura e coberta com creme branco e pedacinhos de frango.

Risoto de Arroz Ingtegral e Atum

Para não sair da dieta e ainda curtir um delicioso ritoso.

Salada Thailandesa

Que tal mudar um pouco a rotina com essa incrível Salada Thai

Frango Xadrez de Microondas

Frango Xadez delicioso e rápido, e o melhor feito no microondas.

Torta Salgada de Microondas 600x400 Torta Salgada de Microondas

No meu antigo emprego sempre tinha festinhas de aniversário, aquelas que cada um leva alguma coisa, e eu sempre levava torta de liquidificador por ser super fácil. E então descobri essa receita que pode ser batida com um garfo no mesmo recipiente que você for levar para microondas, e confesso que nunca mais acendi o forno para fazer tortas de liquidificador. Uma coisa bacana é que pode ser feita metade da receita e dá super certo, assim pode até fazer uma torta individual para comer no café da tarde. E como andaram pedindo receitas de microondas resolvi testar tudo que eu nunca tive a chance, e estou gostando dessa brincadeira, a torta de microondas foi uma ótima experiência e o recheio de palmito ficou tão incrível, combinou tão bem que virou o favorito da casa e entrou para o cardápio.

Um ponto positivo da torta é que ela pode ser servida com uma salada verde, legumes na manteiga e ser uma perfeita refeição, leve e saudável. Outro ponto a seu favor é poder fazer vários recheios diferentes ou simplesmente abrir uma lata de seleta de legumes, picar algumas salsichas e pronto uma torta express, com o que você tiver na geladeira.

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cebolas caramelizadas Cebolas Caramelizadas

Como sabem aqui em casa praticamente não entra cebola, o @fecolinhares odeia tanto que quando quero usar tenho que triturar bem no liquidificador. Mas como estou almoçando em casa e sozinha, tenho feito muito cebolas caramelizadas, são tão gostosas e podem ser servidas com carnes, omeletes, arroz e onde sua criatividade quiser. Então veja abaixo como é fácil fazer.

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pure maça Purê Doce de Maça no Microondas

Quando eu trabalhava no litoral, no escritório tinha um vidro cheio de maças como decoração do ambiente, era lindo o unico problema era que as maças sempre murchavam então tinhamos que trocar, agora o que fazer com essas maças? Bom lá tinhamos apenas microondas e o que sempe faziamos era um purê doce de maça com canela para comer de sobremesa e ficava uma delicia. Veja baixo como é fácil fazer e ainda muito gostosos e saudavél.

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alho assado Alhos Assados no Microondas

Alhos assados são uma delicia, e faz qualquer um parecer o melhor chef do mundo quando aparece com tal prato, só que as vezes você não tem 45 minutos para esperar eles serem assados, é ai que entra o sempre fantástico microondas. Veja abaixo fazer em apenas 8 minutos.

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Batata Grantinada Cremosa 600x399 Batata Gratinada Cremosa

Provavalmente uma das coisas que mais senti falta quando sai de casa foi dos amolços de domingo da minha mãe, que sempre tinha uma carne assada, rocambole de carne, ou alguma coisa maluca que ela sempre inventava. E olhando em um caderno de receitas que ganhei dela, achei uma receita de batata gratinada cremosa que me fez sentir saudades. Então botei a mão na massa, dei meu toque na receita e ficou uma delicia. Veja abaixo a video receita e a receita completa:

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Dicas de Sanduíches Rápidos e Saudáveis. Dicas de Sanduíches Rápidos e Saudáveis.

Estando ou não de dieta um Sanduíche sempre cai bem, seja no almoço rápido, no lanche pós treino ou na janta despretensiosa. Um bom sanduíche deve ter os ingredientes que mais lhe agrada e com um ótimo valor nutritivo, e  acompanhado com um delicioso suco natural super gelado. Eu amo sanduíches naturais, mas não tenho feito muitos em casa, mas um que adorava na época que morava com minha mãe era o Pão com Tomate e orégano, humm deu até água na boca. E pensando muito nesses deliciosos e rápidos sanduíches resolvi passar aqui alguns que podem te ajudar a variar o cardápio.

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WEB tomate recheado 2 queijos 600x399 Tomate Recheado Dois Queijos

Certa vez meu namorado @fecolinhares foi há um restaurante e chegou em casa contando que havia comido um tomate recheado, e então lembrei que vendo meus programas de culinária também já tinha visto tal receita, e logo pensei poxa deve ser tão fácil de fazer que vou tentar. Então inventei o meu recheio a primeira vez fiz com mussarela e requeijão e então como ficou uma “gordice” resolvi trocar o queijo por um queijo branco mineiro e o requeijão pela versão light, uma combinação que não tinha como dar errado, afinal são duas coisas que combinam super bem (e eu amo queijo). Tudo isso resultou nessa receita maravilhosa e super simples que qualquer pessoa sem nenhum conhecimento na cozinha consegue reproduzir e o melhor você tem a libertade de inventar milhares de recheios. Veja logo baixo a video receita e receita completa.

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tomate assad baixo carboitrato 600x399 Tomates Assados   Baixo Carboidrato

♫Ao som de:
trans Tomates Assados   Baixo Carboidrato

A Dieta continua e na semana passada resolvi testar essa receita vegetariana de tomates assados que estava no meus favoritos a meses, e o melhor ela se encaixa perfeitamente na minha dieta que prega o consumo de pouco carboidrato. Também é uma ótima opção para os vegetarianos de plantão. Agora se você for fazer, faz bastante porque é realmente muito gostoso.

Obs: Eu andei pesquisando e 100g de tomate tem 4,07g de carboidratos então cuidado com a ingestão de muitos ok.

Dica: Confira nessa tabela os valores nutricionais.

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salada de repolho roxo agridoce2 600x449 Salada de Repolho Roxo Agridoce

A receita de hoje é muito especial, acho que foi a primeira coisa que aprendi quando vim morar em São Paulo, não tinha fogão então tinha que me virar, e como aqui em casa gostamos muito de coisas agridoce ela foi perfeita para entrar no cardápio. E no ano passado resolvi levar ela para a mesa da ceia de natal na casa da vó do @fecolinhares e fez um sucesso incrível, que tivemos que repetir ela no ano novo. Essa salada de repolho agridoce acompanha muito bem frango grelhado, peru, tender e etc. Veja a video receita e a receita completa logo abaixo:

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45 Salada de Gr%C3%A3o de Bico 600x449 Salada de Grão de Bico   Express!

Quem não gosta de uma receita prática e gostosa? Esta receita é exatamente assim, uma salada de grão de bico deliciosa e ótima para acompanhar carnes e dar um toque a mais nas refeições. Veja a vídeo receita e a receita na integra logo abaixo:

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