Saudáveis

Panqueca é aquela comidinha bem de mãe né? hoje quero mostrar como fazer uma Massa de Panqueca sem farinha e ainda por cima vamos aproveitar as sobrinhas de arroz cozido, afinal essa é uma receita de Massa de Panqueca de Arroz, isso mesmo, a massa leva o bom e velho arroz cozido esquecido na sua geladeira e ainda fica uma massa bem levinha e econômica! Ah! E eu falei que é sem Glúten?

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SaudáveisVegetarianas

Eu não sou muito de ensinar sopas por aqui, mas sempre que ensino é uma receita perfeita para que vocês possam passar as noites frias de inverno com uma refeição cheia de amor e sabor, e essa receita é inspirada na receita do Chef Antoni Porowski  que ele ensinou para um participante do Reality Queer Eye e fiquei morrendo de vontade de experimentar então criei a minha versão e posso dizer com muita propriedade que essa é a melhor sopa de abóbora que existe no planeta!

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Low CarbSaudáveis

Páscoa é sempre um momento para comer aquela comidinha delicia, mas é claro que não queremos ter trabalho e nem muita louça para lavar né! Então hoje pode relaxar que o Almoço Completo vai ficar pronto em 20 minutos e vai ter um Salmão do Chile com Mostarda e Mel assado com legumes e Arroz de Coco tudo muito cheio de sabor, nutrientes e saudável!

Conheça mais sobre o Salmão do Chile: https://bit.ly/salmondochile

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Tudo bem que o fim do ano tá ai batendo na porta, mas não quer dizer que você tem que esperar todo esse tempo para comer lentilha!! Chegou a hora de ensinar a você um arroz com lentilha que é super nutritivo, fácil e muito saboroso. O seu almoço não precisa ser o mesmo todos os dias. Então bora inovar.

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Saudáveis

Quem falou que almoço rápido precisa ser sem graça? Já imaginou que incrível chegar no trabalho abrir a marmita e ter um almoço japonês te esperando? Ou ainda depois de um dia exaustivo abrir a geladeira e tá lá essa refeição maravilhosa! Então bora fazer essa receita incrível para economizar tempo, dinheiro e ainda comer muito bem!!! Da o play e vem aprender como fazer Frango Teriyaki e Arroz Japonês (gohan)

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A hora do almoço ou jantar é um momento de tanto sabor que pra ser perfeito é essêncial um acompanhamento saboroso e super saudável para tudo valer a pena não é?!  Já imaginou uns Legumes Assados cheio de sabor, colorido e o melhor ficar pronto rápidinho?! Então bora aprender essa receita que a partir de hoje será o seu acompanhamento preferido!!

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